2.4k مشاهدات
سُئل في تصنيف معلومات عامة بواسطة
ماهو الشوفان وماهى فوائده ؟

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه بواسطة
مختارة بواسطة
 
أفضل إجابة

 الشوفان بالدارجة المغربية هو الخرطال و هو نبات يشبه الشعير.

فوائد الشوفان

تكمن فوائد الشوفان الصحية والتغذوية بكونه يحتوي على الالياف الغذائية الكاملة والعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية والمهمة، فكوب واحد من الشوفان يحتوي على ما يقارب 26 ميكروغرام من حمض الفوليك، وأكثر من 10جرام من البروتين

http://img.alibaba.com/photo/134026292/Oats.jpg

تم التعليق عليه بواسطة
بس كدا؟

اسئلة متعلقة

7 إجابة
سُئل فبراير 13، 2016 في تصنيف معلومات عامة بواسطة ربيعة
6 إجابة
سُئل فبراير 10، 2016 في تصنيف الطعام والشراب بواسطة Majd Ez عضو نشيط (9.8k نقاط)
0 إجابة
سُئل أغسطس 6 بواسطة مجهول
0 إجابة
سُئل يوليو 1 بواسطة مجهول
0 إجابة
سُئل مارس 28 بواسطة مجهول
...