في تصنيف معلومات عامة بواسطة
ماهو الشوفان وماهى فوائده ؟

1 إجابة واحدة

بواسطة
مختارة بواسطة
 
أفضل إجابة

 الشوفان بالدارجة المغربية هو الخرطال و هو نبات يشبه الشعير.

فوائد الشوفان

تكمن فوائد الشوفان الصحية والتغذوية بكونه يحتوي على الالياف الغذائية الكاملة والعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية والمهمة، فكوب واحد من الشوفان يحتوي على ما يقارب 26 ميكروغرام من حمض الفوليك، وأكثر من 10جرام من البروتين

http://img.alibaba.com/photo/134026292/Oats.jpg

بواسطة
بس كدا؟

اسئلة متعلقة

10 إجابة
سُئل فبراير 13، 2016 في تصنيف معلومات عامة بواسطة ربيعة
8 إجابة
سُئل فبراير 10، 2016 في تصنيف الطعام والشراب بواسطة Majd Ez
0 إجابة
0 إجابة
سُئل أغسطس 6، 2018 بواسطة مجهول
0 إجابة
سُئل يوليو 1، 2018 بواسطة مجهول
...