في تصنيف معلومات عامة بواسطة
ماهو الشوفان وماهى فوائده ؟

1 إجابة واحدة

بواسطة
مختارة بواسطة
 
أفضل إجابة

 الشوفان بالدارجة المغربية هو الخرطال و هو نبات يشبه الشعير.

فوائد الشوفان

تكمن فوائد الشوفان الصحية والتغذوية بكونه يحتوي على الالياف الغذائية الكاملة والعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية والمهمة، فكوب واحد من الشوفان يحتوي على ما يقارب 26 ميكروغرام من حمض الفوليك، وأكثر من 10جرام من البروتين

http://img.alibaba.com/photo/134026292/Oats.jpg

بواسطة
0 0
بس كدا؟

اسئلة متعلقة

10 إجابة
1 إجابة
سُئل بواسطة مجهول
0 إجابة
سُئل بواسطة مجهول
...